Победители стресса – стань одним из нас

Если да, то мы все за вас рады (нет-нет, мы не завидуем, совсем-совсем, и да, я вру). Ну а эта статья для тех, кто в очередной раз вышел «на тропу войны» с недобитым с момента прошлых боевых действий стрессом.

Согласно исследованиям оптимисты и живут подольше, и здоровье у них получше, чем у пессимистов или скептиков. И это все благодаря умению концентрироваться на положительных мыслях и отгонять негативные. Итак, наша задача – приобрести положительный настрой.

Приобретать положительный настрой можно по-разному. Мы будем его приобретать с помощью хобби.

Собственно говоря, а кто же такой этот хобби? Нет-нет, тот «милый» соседский песик, который Вас облаивает каждый день утром и вечером, как по расписанию, это не хобби, это, скорее всего, Тузик или Бобик – любимец вашей вредной соседки с нижнего этажа. В нашем же случае хобби – увлечение для души (марки там собирать, фантики от конфет, в поход ходить), в общем, кто что и куда.